Training: Jezelf kenbaar maken
In de groepstrainingen werk ik vanuit de visie dat iedereen kan leren om zelf kenbaar te maken van wat je nodig hebt. In de training leren deelnemers om de signalen van hun lijf beter op te pikken. En deze signalen naar buiten te kunnen, en te durven brengen. Hierdoor kunnen deelnemers beter aangeven wat zij nodig hebben om zo goed mogelijk te functioneren.
De training is opgebouwd uit 4 pijlers.
- Herkennen van signalen uit het lichaam
- Erkennen van deze signalen
- Kenbaar maken en reageren op de signalen
- Toepassen in de praktijk
Kosten voor de training zijn op aanvraag. Uiteraard kan de inhoud van de training aangepast worden aan de specifieke hulpvraag.
Training: Grenzen herkennen en kenbaar maken
In deze training staan de persoonlijke grenzen centraal. Waar ligt jouw grens. Maar ook hoe laat je merken aan anderen dat jouw grens bereikt wordt. De training is opgebouwd uit een aantal pijlers:
- Herkennen van grenzen cq hoe voelt het als jouw grens wordt overschreden?
- Hoe bewaak je jouw grenzen?
- Op welke wijze laat je aan de omgeving merken dat jouw grens bereikt is, en is deze methode effectief?
- Evt. op welke andere manieren kan ik mijn grenzen kenbaar maken?
Trainingen op haptonomische basis gericht op onderwijs
Ik heb lang in het onderwijs gewerkt. Wat mij in die tijd opviel is dat docenten zo gericht zijn op de studenten, dat zij zichzelf en hun eigen welzijn vergeten. De docent raakt hierdoor het contact met zichzelf kwijt, waardoor hij niet meer goed kan aanvoelen hoe te handelen in het contact met de student.
Afhankelijk van het stressniveau van de docent kan dit in groepsverband of individueel aangepakt worden. Hiervoor bied ik het programma aan:
Heeft u interesse in één van deze trainingen, of heeft u behoefte aan meer informatie. Neem dan contact met mij op.
Graag contact